Невозможно познать себя не коснувшись семьи, так же как — невозможно решить проблемы в семье не узнав себя.

Человек — часть огромной системы рода. Мы все связаны со своими родительскими семьями, со своими предками. Даже если мы живём далеко друг от друга, даже если мы никогда не знали своих предков, даже если они давно умерли, даже если мы о них не знали вовсе. Мы все из семьи!

Мы остаёмся верны нашим предкам независимо от нашего желания, независимо от нашего осознания этого факта, даже независимо от нашего знания об этом, система подталкивает нас к повторению тех или иных событий, тех или иных состояний. Часто бывает так, что из поколения в поколение повторяются одни и те же имена, повторяются даты и события. Мы играем свадьбы, рожаем детей, страдаем и разводимся в одни и те же даты и будучи в одном и том же возрасте (этот феномен называется «синдром годовщины»)…

Можем ли мы прервать эту цепь бессознательных повторений? Можем ли мы осознать собственное предназначение? Есть ли у нас выбор?

Один из способов, помогающих разобраться в хитросплетениях собственной жизни — геносоциограмма. Название метода непростое, оно состоит из двух понятий: генеалогия (генеалогическое древо) и социограмма (представление связей, отношений). Идея заключается в том, чтобы изобразить на бумаге историю семьи, рода с его значимыми фактами, важными событиями жизни и прямо на бумаге графически прорисовать цветными карандашами или фломастерами эмоциональные связи между членами семьи (рода).

Геносоциограмма высвобождает эмоции у людей, которые её делают. Это эмоции, запечатленные в памяти, которые абсолютно не совпадают с тем, что можно испытывать, просто совершая экскурсию в свою семейную историю.

Для чего нужна генограмма (геносоциограмма)?:

  • Для того, чтобы осветить свою семейную историю и отношения между разными членами семьи.
  • Для того, чтобы понять, что история началась не с наших собственных родителей, но гораздо раньше, и приступить к поискам своих корней и своей идентичности.
  • Для того, чтобы выявить, что было передано трасгенерационным способом: лояльности, секреты, повторения и т.д.
  • Для того, чтобы справить несправленные поминки.

Процесс работы позволяет:

  • сохранить лояльность семейному роду, которая нам присуща;
  • проявить в себе то, что может быть радостным, почетным и мирным;
  • снять с себя груз ошибок, страданий, ран и пережитков прошлого;
  • принять тот факт, что в нашей семье могли быть и плохие, постыдные и невысказанные, не получившие завершения драмы, потери, которые до сих пор невозможно принять(например, случаи плохой смерти или болезни), — и принять всё это со смирением, чтобы наконец жить своей жизнью.

Вы можете сделать генограмму своего рода самостоятельно, можете с помощью специалиста.